Für Störungen auf psychologischer Ebene wie Schlafstörungen (Insommnie) mit Einschlafstörungen, ständigem Aufwachen in der Nacht oder auch bei innerer Unruhe gibt es in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit langem bewährte Heilkräuterrezepturen.

Ein großer Vorteil der chinesischen Heilkräuter ist, daß sie nicht abhängig machen.

Man sollte je nach Ursache der Probleme die richtige Methode wählen. Manchmal sind auch ein Bewegungsmangel oder starke Emotionen aufgrund Veränderungen oder Sorgen die Ursache der Beschwerden.

In jedem Fall sollte die Ursache erforscht und angegangen werden.

Die chinesischen Rezepturen sind in erster Linie eine Unterstützung. Sie kommen vor allem bei Mangelzuständen oder Schleim/Hitze Problemen zum Einsatz.