ADHS/ADS

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS genannt, ist eine Erkrankung, die bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen auftreten kann.

 

Die Symptome von ADHS umfassen oft ein Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivität und Impulsivität. Menschen mit dieser Störung haben oft Schwierigkeiten in der Schule, im Beruf und in sozialen Situationen.

 

Hier soll ein differenzierter Blick auf ADHS geworfen werden, um so ein besseres Verständnis für diese Störung zu vermitteln.

In der modernen Medizin ist ADHS als eine Störung, die am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auftritt und bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben kann. Die wichtigsten Symptome sind eine verkürzte Aufmerksamkeitsspanne, ein ausgeprägter Bewegungsdrang und innere Unruhe.

Es kann auch sein, daß eine Aufmerksamkeitsstörung ohne Hyperaktivität besteht. In diesem Fall zeigt sich nur eine Tendenz zum „Tagträumen“ und mangelnder Aufmerksamkeit. Man spricht dann von ADS (Aufmerksamkeits Defizit Syndrom).

Als Ursachen dieser Störung werden in der modernen Medizin Ernährungsfaktoren, Chemikalien (Pestizide, Konservierungsstoffe) und Reizüberflutung bei gleichzeitigem Bewegungsmangel diskutiert.

Therapeutisch werden in der modernen Medizin meistens Substanzen eingesetzt, die die Aktivität im Nervensystem herabsetzen und damit die Kinder „ruhigstellen“.

ADHS/ADS aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin

In der TCM wird zwischen Yang (Aktivität) und Yin (Ruhe) unterschieden. Die Symptome von ADHS zeigen eine deutliche Yang Fülle. Eine Yang Fülle kann in der TCM absolut oder relativ sein. Eine absolute Yang Fülle bedeutet, daß der Yin Anteil normal, der Yang Anteil jedoch zu stark ist. Eine relative Yang Fülle bedeutet, daß der Yang Anteil eigentlich normal ist, jedoch aufgrund eines verminderten Yin Anteils als zu stark erscheint. Eine Yin Leere bei Kindern mit einem relativ zu starkem Yang kann durch Nährstoffmangel (oft schon im Mutterleib) vorkommen. Hier ist die Wichtigkeit einer vollwertigen Ernährung zu betonen. Man sollte bei ADHS unbedingt darauf achten, keine Auszugsprodukte zu sich zu nehmen und die Kinder möglichst naturnah zu ernähren. Bei ADS kann auch eine Yin Fülle mit vermindertem Yang vorliegen. Hier ist vor allem das Nässe/Schleim Syndrom zu nennen.

Bei Kindern und Jugendlichen liegt sehr häufig eine Situation mit absoluter Yang Fülle durch zu starke Anregung (Reizüberflutung) oder nicht abgebauter Yang Energie (Bewegungsmangel) vor. Bei absoluter Yang Fülle sollte man das Yang nicht unterdrücken, weil das die Probleme nur verlagert. Vielmehr sollten Möglichkeiten geschaffen werden, die Yang Energie sich frei und vorteilhaft entfalten zu lassen. Diese Situation wäre zum Beispiel gegeben, wenn Kindern (die von Natur aus eine Yang Fülle haben) die Möglichkeit gegeben wird, sich jeden Tag ausreichend viel an frischer Luft in reizarmer Umgebung (Natur) zu bewegen. So kann die natürlich vorhandene  Yang Energie abgebaut werden. Bewegungsarmut verhindert, daß das Yang abgebaut werden kann. Die Energie verbleibt dann im Körper und kann zu den oben genannten Symptomen führen.

Das Yang wird durch die Aktivität im Nervensystem angetrieben. Wenn die Kinder sehr vielen Reizen ausgesetzt sind, wird das Nervensystem zu stark angeregt und die Yang Fülle künstlich verschlimmert. Im Falle von ADHS ist es also sehr wichtig, die Reize zu reduzieren. Regelmäßiger und ausreichender Schlaf sowie vor allem eine Begrenzung des Medienkonsums sind hier als wichtigste Maßnahmen zu nennen.

Zusammenfassend läßt sich sagen, daß in der TCM die Yang Fülle durch Bewegung und Reizabschirmung, die Leere mit Rezepturen zum Auffüllen der Defizite und die Schleim und Nässe Syndrome mit Rezepturen zur Beseitigung von Rückständen behandelt werden. 

Akupunktur

Beruhigung (geeignet für alle Situationen außer Qi Mangel): Herz 7, Perikard 7, Milz 6, Niere 1

Blut Mangel: Magen 36, Milz 6

Jing Mangel mit Yin Mangel: Milz 6, Niere 6, Herz 6

Jing Mangel mit Yang Mangel: Dickdarm 4, Magen 36, Niere 3, Niere 7

Yin Mangel: Herz 6, Niere 6, Milz 6

Qi Mangel: Magen 36, Milz 3, Milz 6

Schleim Hitze: Magen 40, Perikard 5, Herz 3, Dünndarm 10

Schleim Nässe: Magen 40, Milz 9

TCM Arzneimittelrezepturen

Die genannten Allgemeinmaßnahmen wie Reizabschirmung, Bewegung in der Natur und vollwertige Ernährung sind zur Heilung von ADHS am wichtigsten. In der TCM werden zusätzlich verschiedene Arzneimittelrezpturen verwendet, um die vorhandenen Ungleichgewichte in Leere Situationen auszubalancieren.

Hier unterscheidet sich der Ansatz der TCM deutlich von dem in der modernen Medizin. Während dort in erster Linie die Aktivität im Nervensystem gedämpft wird, wird in der TCM der Fokus auf das Auffüllen der Leere ( der Nährstoff Defizite) gelegt. Die hier vorgestellten Rezepturen sind konzipiert, um die verschiedenen Leere Muster von Blut, Jing oder Yin oder Fülle Muster wie Schleim Hitze und Nässe/Schleim zu behandeln.

Blut Mangel

Symptome: Blässe, Langsamkeit, Schwäche, Selbstgespräche, Einschlafstörungen/leichtes Aufwachen, Vergesslichkeit, Ängstlichkeit/Schreckhaftigkeit, Herzklopfen, manchmal Kribbelgefühle der Arme und Beine, in schlimmen Fällen Schwindel

Zunge: blass, oft trocken ohne Belag

Puls: dünn

Jing Mangel mit Yin Mangel

Symptome: innere Unruhe, Mundtrockenheit, fühlt sich oft warm an, Symptome abends schlechter, mangelhafte Gesamtentwicklung, später Fontanellenschluß, oft Hörstörungen, geistige Langsamkeit oder Zurückgebliebenheit, oft Knochenprobleme, weit auseinanderstehende Zähne, tiefliegende Ohren

Zunge: rötlich, ohne Belag

Puls: fein wie ein Faden oder groß und hohl

Jing Mangel mit Yang Mangel

Symptome: Langsamkeit, Müdigkeit, Blässe, häufiges Frieren, fühlt sich oft kalt an, mangelhafte Gesamtentwicklung, später Fontanellenschluß, oft Hörstörungen, geistige Langsamkeit oder Zurückgebliebenheit, oft Knochenprobleme, weit auseinanderstehende Zähne, tiefliegende Ohren

Zunge: blass, feucht

Puls: tief und schwer zu tasten, eher langsam

Yin Mangel

Symptome: Aufmerksamkeitsstörung, innere Unruhe, Zappeligkeit, ständiges Reden, Wärmegefühl, Mundtrockenheit, leichtes Erröten, alle Symptome sind abends schlechter

Zunge: rötlich, belaglos

Puls: fein, dünn oder groß und hohl, oft schneller als normal

Qi Mangel

Symptome: Aufmerksamkeitsstörung, ständiges Grübeln, Aufmerksamkeit wechselt, häufige Gedankensprünge mit unzusammenhängendem Reden, oft müde, eher langsame Bewegungen, häufiges Träumen, Appetitmangel, Blähungen, eher weicher Stuhlgang

Zunge: feucht, oft geschwollen, manchmal mit deutlichem Belag

Puls: weich, kraftlos

Schleim Hitze

Symptome: starke Unruhe, Reizbarkeit bis Agressivität, Schlafstörungen mit Aufwachen in der Nacht, Spannung/Druckgefühl in Brust und Flanken, häufiges Träumen, bitterer Mundgeschmack, Übelkeit

Zunge: rötlich, deutlicher gelber Belag

Puls: gespannt, kräftig

Nässe

Symptome: Aufmerksamkeitsstörung ohne Hyperaktivität, Tagträumen, insgesamt eher langsam, oft müde, meistens viel Schleim in Mund und Nase, morgendliches Räuspern, Hüsteln

Zunge: feucht, oft geschwollen, häufig mit Belag

Puls: weich, Pulswelle flutet oft flach an