Müdigkeit
Müdigkeit ist eine sehr häufige Beschwerde. Sie kann viele verschiedene Ursachen haben. Die häufigsten sind Mikronährstoffmangel, Stoffwechselrückstände oder Anspannung.
Davon abgrenzen muß man die natürliche Müdigkeit, die sich aufgrund von Schlafmangel oder Überanstrengung einstellt.
Alle hier beschriebenen Situationen beziehen sich auf eine dauerhafte, chronische Müdigkeit, die auch über Wochen und Monate nicht besser wird.
Akupunktur
Blut Mangel: Magen 36, Milz 6, Milz 10, Herz 7
Qi Mangel: San Jiao 4, Magen 36
Qi Stagnation: Perikard 6, Magen 36, Gallenblase 34
Nässe Schleim: Magen 36, Magen 40, Milz 9
Yang Mangel: Niere 3, Niere 7, Magen 36: Moxa verwenden
TCM Arzneimittelrezepturen
Blut Mangel
Symptome: chronische Müdigkeit, schlimmer bei Belastung/Bewegung, Blässe, Schwindel, Sehstörungen, Einschlafstörungen, Kribbelgefühle in Armen und Beinen, dünne und brüchige Fingernägel
Zunge: blass, trocken
Puls: dünn, schwach, oft unregelmäßig
Qi Mangel
Symptome: chronische Müdigkeit/Erschöpfung, schlimmer bei Belastung, Blässe, spontanes Schwitzen, allgemeine Schwäche der Muskulatur, oft Appetitmangel, Blähungen, weicher Stuhlgang
Zunge: blass, oft geschwollen mit Zahneindrücken
Puls: schwach
Qi Stagnation
Symptome: chronische Müdigkeit, besser bei Bewegung, inneres Anspannungsgefühl, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen
Zunge: angespannt, oft abgesetzte Ränder, oft rot
Puls: gespannt wie eine Gitarrensaite
Nässe/Schleim
Symptome: chronische Müdigkeit, schlimmer nach dem Essen, häufiges Aushusten von Schleim, Druckgefühl in der Brust, leichte Atemnot, häufig verstopfte Nase
Zunge: dicker schmieriger Belag
Puls: Pulswelle flutet flach an
Yang Mangel
Symptome: chronische Müdigkeit, Erschöpfung, schlimmer nach Streß/Belastung, Kältegefühl/Frieren, kalte Füße und Beine, kein Durst, viel klarer Urin, oft Schmerzen im unteren Rücken/den Knien
Zunge: blass, feucht, oft geschwollen
Puls: schwer zu tasten, oft weniger als 65 Schäge pro Minute