Es kann leicht dazu kommen, daß sich Schleim im Körper bildet, der sich in der Lunge ablagert und zu einem chronischen Husten führt. Schleim entsteht häufig durch eine zu reichhaltige Ernährung oder ein geschwächtes Verdauungssystem. Das ist ein Problem, unter dem viele Kinder leiden, weil das Verdauungssystem von Kindern noch zart und schwach ist und sie sehr reichhaltiges Essen oft nicht gut verarbeiten können. Eltern sollten Ihre Kinder niemals dazu nötigen, mehr zu essen, als sie möchten! Schleim entsteht auch oft bei älteren Menschen, da auch diese oft schwach sind. Schleim besteht aus Abwehrzellen und Rückständen aus Nahrungsresten im Körper, die den Bakterien einen guten Nährboden bieten. Die Lunge ist sehr gut durchblutet, wenn im Blut sehr viel Zucker und andere Nahrungsbestandteile vorhanden sind, lagern sich diese in der Lunge ab. Bakterien ernähren sich von diesen Rückstanden und lösen Immunreaktionen mit vermehrter Schleimproduktion aus.

Im Falle von Husten durch Schleim zeigt sich ein gelblicher oder weißlicher Auswurf, ein häufiges Räuspern am Morgen und eventuell Ausfluß aus der Nase. Schleim kann eintrocknen, wenn der Körper zu wenig Flüssigkeiten bereitstellen kann. Es gibt unten ein Schleimrezept für feuchten und ein Schleim Rezept für trockenen Schleim. Diese Rezepte behandeln auch die Ursachen des Problems, weil sie nicht nur den Schleim beseitigen, sondern auch die Verdauungskraft stärken, so daß eine erneute Schleimproduktion vermieden wird. Bei Schleimproblemen ist die richtige ->Ernährung ein wichtiges Thema, um den Husten dauerhaft loszuwerden.

Eine sehr wirksame Maßnahme bei Schleimproblemen ist ein kurzzeitiges Fasten  oder eine Verminderung der reichhaltigen Ernährung. So bekommt der Körper Gelegenheit, sich zu reinigen und die Rückstände zu beseitigen.