Wenn die aufgenommene Nahrung nicht richtig verdaut und weiter transportiert wird, sondern stattdessen schwer im Magen liegt, handelt es sich um Nahrungsstagnation.

Diese Stagnationsform kann durch verschiedene Ursachen entstehen. Gründe können sein: eine übermäßige Nahrungsaufnahme, zu spätes Essen, innere Anspannung, innere Erschöpfung oder auch eine äußere Erkrankung.

Unabhängig von der Ursache sind die wesentlichen Symptome der Nahrungsstagnation ein unangenehmes Völlegefühl, Aufstoßen (eventuell mit unverdauten Nahrungsbestandteilen), Müdigkeit und Trägheit.

Es gibt ein gute Rezepte, die bei Nahrungsstagnation in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet werden. Akupunktur wird in diesen Situationen normalerweise nicht genutzt.