Tui Na (Massagetechniken)
Unter Tui Na versteht man verschiedene Massagetechniken, mit denen man die Bewegung von Qi und Blut im Körper anregen und Disharmonien ausgleichen kann.
Tui Na wird in der TCM bei Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, Lähmungen, Nervenschmerzen, Kopfschmerzen und auch bei vegetativen Störungen eingesetzt. Wichtig ist, die richtigen Leitbahnen und Punkte zu wählen. Man findet heraus, welche Leitbahn durch das Beschwerdeareal verläuft bzw. welcher Funktionskreis der Beschwerde oder dem gestörten Organ zugeordnet ist und wendet die unten dargestellten Methoden auf der Leitbahn oder den Akupunkturpunkten an. Man sollte die für den Patienten angenehmste Methode der Massage zu wählen.
Die Intensität und der Druck der Massagetechniken muß immer an die Situation und die Konstitution des Patienten angepaßt werden. Massagetechniken dürfen nicht angewendet werden, wenn die Gefahr einer Verschlimmerung der Situation besteht, zum Beispiel auf offenen Wunden, über Knochenbrüchen, bei Gefahr der Loslösung von Blutgerinnseln oder erhöhter Gefahr von Blutungen, wie zum Beispiel bei gleichzeitiger Einnahme von blutgerinnungshemmenden Medikamenten.
Auf dieser Seite werden einige der Tui Na Techniken erklärt und demonstriert.
Streichen entlang einer Leitbahn
Fließendes Streichen entlang einer Leitbahn. Zum Anregen im Leitbahnverlauf streichen, zum Dämpfen der Energie gegen den Leitbahnverlauf streichen.
Pressen und halten eines Punktes
Auf Akupunkturpunkte mit dem Fingern oder einem Knochen (Handknöchel, Handballen, Ellbogenspitze) drücken und den Druck für ca 1 -2 Minuten aufrecht erhalten.
Dynamisches Drücken eines Punktes
Mit dem Fingern, den Handknöcheln, dem Handballen oder dem Fuß drücken und wieder locker lassen. Bei der Einatmung den Druck vermindern, bei der Ausatmung den Druck verstärken.
Dynamisches Drücken eines Muskels
Bei der Druckmassage werden größere Muskelpartien mit dem Handballen, dem Ellbogen oder dem Fuß dynamisch massiert.
Die Druckstärke muß hierbei unbedingt an die Situation des Patienten angepaßt werden, so daß die Massage nicht unangenehm ist.
Klopfmassage
Lockeres Klopfen/Schlagen von Akupunkturpunkten oder Körperregionen. Es wird eine Druckwelle erzeugt, die eine tiefgreifende Massagewirkung hat.
Reiben
Auf der Haut mit den Fingern, der Handfläche oder dem Daumen schnell hin und her reiben.